Aufhören zu denken ist einfach, wenn man weiß wie: Schock-Leitfaden für automatisches Aufhören zu denken
Allan Trevor
Finden Sie, dass Sie dazu neigen, zu viel nachzudenken? Sie sind
damit nicht allein. Die Tendenz, zu viel nachzudenken, ist weit
verbreitet, vor allem bei Erwachsenen, und zwar vor allem bei den 25-
bis 55-Jährigen. Das mag Sie nicht überraschen, denn Menschen in dieser
Altersgruppe haben in der Regel viele Verpflichtungen und Zusagen zu
erfüllen. Es gibt viele Dinge, wie z. B. Studium, Arbeit, Beziehungen
und viele andere Dinge, die einen Menschen dazu bringen können, zu viel
nachzudenken. Aber ist dies die richtige Maßnahme?
Die direkte
Antwort auf diese Frage lautet "Nein". Es ist nicht falsch, über ein
Problem nachzudenken, um Lösungen zu finden oder mehr Klarheit zu
gewinnen. Aber wenn man merkt, dass man ständig über ein bestimmtes
Thema nachdenkt und sich Sorgen macht, dann wird es zu einem Problem,
das viele Folgen hat, insbesondere für die Gesundheit.
Im Gegensatz
zu dem, was es scheinen mag, gibt es keine Lösung für irgendein Problem,
die durch übermäßiges Denken gefunden werden kann. Im Gegenteil, das
führt auf lange Sicht nur zu größeren Problemen. Je mehr Sie über ein
bestimmtes Thema nachdenken, desto mehr konzentrieren Sie sich auf die
damit verbundenen Probleme und Unannehmlichkeiten. Auf diese Weise
werden Sie niemals Klarheit erlangen, und am Ende werden Sie vielleicht
mehr Fehler machen, als Sie ursprünglich geplant hatten.
Dieses Buch
gibt Ihnen die psychologischen Schlüssel an die Hand, mit denen Sie Ihr
übermäßiges Denken fast sofort beenden können, und zwar auf wirksame,
dauerhafte und unumkehrbare Weise.
damit nicht allein. Die Tendenz, zu viel nachzudenken, ist weit
verbreitet, vor allem bei Erwachsenen, und zwar vor allem bei den 25-
bis 55-Jährigen. Das mag Sie nicht überraschen, denn Menschen in dieser
Altersgruppe haben in der Regel viele Verpflichtungen und Zusagen zu
erfüllen. Es gibt viele Dinge, wie z. B. Studium, Arbeit, Beziehungen
und viele andere Dinge, die einen Menschen dazu bringen können, zu viel
nachzudenken. Aber ist dies die richtige Maßnahme?
Die direkte
Antwort auf diese Frage lautet "Nein". Es ist nicht falsch, über ein
Problem nachzudenken, um Lösungen zu finden oder mehr Klarheit zu
gewinnen. Aber wenn man merkt, dass man ständig über ein bestimmtes
Thema nachdenkt und sich Sorgen macht, dann wird es zu einem Problem,
das viele Folgen hat, insbesondere für die Gesundheit.
Im Gegensatz
zu dem, was es scheinen mag, gibt es keine Lösung für irgendein Problem,
die durch übermäßiges Denken gefunden werden kann. Im Gegenteil, das
führt auf lange Sicht nur zu größeren Problemen. Je mehr Sie über ein
bestimmtes Thema nachdenken, desto mehr konzentrieren Sie sich auf die
damit verbundenen Probleme und Unannehmlichkeiten. Auf diese Weise
werden Sie niemals Klarheit erlangen, und am Ende werden Sie vielleicht
mehr Fehler machen, als Sie ursprünglich geplant hatten.
Dieses Buch
gibt Ihnen die psychologischen Schlüssel an die Hand, mit denen Sie Ihr
übermäßiges Denken fast sofort beenden können, und zwar auf wirksame,
dauerhafte und unumkehrbare Weise.
Godina:
2022
Izdavač:
./.
Jezik:
german
Strane:
60
ISBN:
B0BN9RC9TX
Fajl:
PDF, 702 KB
IPFS:
,
german, 2022
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